下肢靜脈曲張是不少現(xiàn)代人的困擾，表現(xiàn)下肢皮膚發(fā)黑，發(fā)癢，逐漸形成大面積潰瘍……。這些癥狀都嚴(yán)重影響日常生活，那靜脈曲張是怎樣形成的？什么人容易“中招”？要怎樣預(yù)防和護(hù)理呢？一起來看看吧！

一、什么是下肢靜脈曲張

指單純涉及隱靜脈和淺靜脈伸長、迂曲呈曲張狀態(tài)。

二、如何預(yù)防靜脈曲張

長時(shí)間站立后可進(jìn)行原地踏步或腿部按摩。使腿部肌肉收縮，增進(jìn)血液回流。

雖然下肢靜脈曲張是一種常見病，但大家千萬不可掉以輕心，它的后果是相當(dāng)嚴(yán)重，大家常說的“老爛腳”就是它的惡果。

飲食指導(dǎo)：合理飲食：進(jìn)高熱量、高維生素、高蛋白易消化飲食如瘦肉、魚、蝦、蟹、水果、蔬菜；禁食堅(jiān)硬、刺激性大的食品，以防便秘。

供稿：心臟血管外科    郭瑩

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