又是一年三伏天，冬病夏治好時節(jié)！冬病夏治三伏貼療法屬于中醫(yī)傳統(tǒng)外治法之一，冬病夏治療法是根據(jù)中醫(yī)防治疾病順應(yīng)天氣時節(jié)變化，即所謂“子午流注，適時開穴”的理論，以“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”為原則，在人體的穴位上進行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達到防治疾病的目的。

    一、三伏貼原理？

    冬為陰，夏為陽，“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由于機體素來陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪于外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮癥、喘癥、慢性泄瀉、關(guān)節(jié)冷痛、怕冷、體虛易感等反復(fù)發(fā)作或加重。“夏治”是指在夏季三伏時令，自然界和機體陽氣最旺之時，通過溫補陽氣，散寒驅(qū)邪，活血通絡(luò)等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預(yù)防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。

     

    二、適應(yīng)癥范圍概述？

    三伏貼主要適用于冬季易發(fā)作或加重的虛寒性疾病，如呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、婦科疾病、兒科疾病等。具體來說，如慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、反復(fù)感冒等呼吸系統(tǒng)疾��；胃痛、慢性腹瀉、消化不良等消化系統(tǒng)疾��；痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病；小兒反復(fù)呼吸道感染、小兒支氣管炎、小兒厭食等兒科疾病。

    三、冬病夏治只有敷貼嗎？

    “冬養(yǎng)三九補品旺，夏治三伏行針忙�！边@是古時中醫(yī)養(yǎng)生的場景，講的是對于身體虛弱者來說，三伏天針灸、拔罐能起到與冬天吃補品一樣的效果�？梢姡�除了穴位貼敷，冬病夏治還有很多手段。在臨床上，冬病夏治的方法以穴位貼敷(即三伏貼)最為普遍，此外還有針刺、艾灸、理療、按摩、泡洗，以及內(nèi)服溫養(yǎng)陽氣的中藥和食物等方法。其原理歸結(jié)起來只有兩條：一是針對寒邪，二是針對虛寒體質(zhì)。

     

    四、貼敷療法介紹

    貼敷療法是將藥物加工后，直接貼敷于患者體表穴位或患處，通過藥物對皮膚的刺激和藥物經(jīng)皮膚吸收，使藥物直達病所，達到治療作用。三伏貼通常選用具有溫陽散寒、通絡(luò)止痛等功效的中藥，經(jīng)過特殊處理后，貼敷在特定的穴位上，如肺俞、脾俞、腎俞等。

    五、貼敷時間與周期

    三伏貼的貼敷時間一般選擇在每年的初伏、中伏、末伏各貼敷一次，共三次。每次貼敷的時間根據(jù)年齡和體質(zhì)不同，一般為2-4小時。貼敷的周期一般為一年，連續(xù)三年為一個療程。具體貼敷時間和周期可根據(jù)個體情況和醫(yī)生建議進行適當(dāng)調(diào)整。

    六、注意事項提醒

    1.貼敷前，應(yīng)清潔皮膚，保持皮膚干燥，以免影響藥物吸收。

    2.貼敷后，如出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅、微癢及燒灼感，為藥物正常刺激作用，不需特殊處理，如感到灼痛難忍，可及時取下藥膏。

    七.三伏貼期間需要忌口

    一是慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導(dǎo)致燥熱內(nèi)盛、暗耗津精，所以應(yīng)慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。

    二是忌大量服用寒涼食物。天熱人容易貪涼飲冷，若大量進食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。

    三是慎食大量肥甘滋膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體。

    八、青海大學(xué)附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科冬病夏治地點時間

    2024年三伏貼時間：

    初伏時間：7月15日—7月24日

    中伏時間：7月25日—8月13日

    末伏時間 ：8月14日—8月24日

    地址：青海大學(xué)附屬醫(yī)院門診部四樓康復(fù)醫(yī)學(xué)科針灸門診

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供稿：康復(fù)醫(yī)學(xué)科    楊利