為了鼓勵更多的人無償獻血，宣傳和促進全球血液安全規(guī)劃的實施，世界衛(wèi)生組織、紅十字會與紅新月會國際聯(lián)合會、國際獻血組織聯(lián)合會、國際輸血協(xié)會于2004年6月14日定為第一個世界獻血者日, 之所以選中這一天，是因為6月14日是發(fā)現(xiàn)ABO血型系統(tǒng)的諾貝爾獎獲得者卡爾•蘭德斯坦納的生日。

2023年6月14號是第20個世界獻血日活動，今年我國世界獻血日的活動口號是“捐獻血液、分享生命”，活動的主題是“匯聚青春正能量，無償獻血傳愛心”。 

只有定期無償獻血，才能保障充足的血液供應(yīng)，挽救更多人的生命，那無償獻血你知道多少呢？

1哪些人可以獻血

年齡：18-55周歲（可申請延續(xù)獻血，年齡可延長至60歲），體重：男≥50kg，女≥45kg；脈搏：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分；體溫正常。

2獻血間隔時長：

兩次全血獻血間隔期：不少于6個月；單采血小板獻血間隔：不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由醫(yī)生批準，最短間隔時間不少于1周；單采血小板后與全血獻血間隔：不少于4周；全血獻血后與單采血小板獻血間隔：不少于3個月。

3獻血前后注意事項

獻血前需保持充足睡眠，消除緊張心理，不能空腹，清淡飲食，不要飲酒；獻血后如果覺得不舒服，要及時告知工作人員，還要注意補充水分；針孔24小時內(nèi)不沾水；不要暴飲暴食；注意休息。

4 血液報銷

（一）醫(yī)療機構(gòu)直免 我省無償獻血者及家庭成員省內(nèi)用血（包括獻血地和省內(nèi)異地用血），可在用血醫(yī)療機構(gòu)直接減免用血費用。

 （二）自助線上報銷  如無償獻血者及其家庭成員省外就醫(yī)或就診醫(yī)院未開通血費直接減免或其他原因未在用血醫(yī)療機構(gòu)完成直免的，可登陸“青海獻血”公眾號，按要求上傳所需材料提交申請，各血站報銷部門審核，符合條件的，將報銷費 用轉(zhuǎn)賬到獻血者名下的銀行卡，完成用血費用網(wǎng)上減免。 

（三）血站窗口報銷 按要求提交所需材料，各血站報銷窗口審核報銷，將報銷費用轉(zhuǎn)賬到獻血者名下的銀行卡或支付現(xiàn)金。

供稿：輸血科    李建琳