讓老年人遠離哮喘
老年性哮喘是影響老年人健康的一大殺手,因此,老年性哮喘應(yīng)早診斷早治療,讓老年性哮喘患者早日擺脫哮喘的折磨。
老年性哮喘病因較為復雜,多伴有慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、冠心病及左心衰竭等疾病,使老年性哮喘的癥狀更加復雜,診斷和治療也比較困難,使老年性哮喘不易控制在發(fā)病早期,還會引發(fā)如自發(fā)性氣胸,呼吸衰竭,猝死等多種并發(fā)癥,尤其是猝死使患者身體危害性很大,如果防治不當,會誘發(fā)其他嚴重的并發(fā)癥,讓患者喪失行動能力。
當然,老年性哮喘往往是在長期吸煙的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的,除此之外,還有反復的上呼吸道感染,85%的老年性哮喘的早期病因是由于感染因素誘發(fā)。冷空氣的運動同樣也是誘發(fā)老年性哮喘的因素之一,老年人心肺功能的退化,加上對溫度變化的適應(yīng)能力下降,當遇冷空氣刺激更易誘發(fā)哮喘。除了這些主要因素外,還有過敏等其他因素。老年哮喘常見癥狀有:咳嗽、咳痰、呼吸急促、呼氣延長、發(fā)作性喘息、胸悶及胸部緊縮,尤其是夜間陣發(fā)性呼吸困難。經(jīng)常見端坐臥位的老年人,尤其以夜間明顯,不是老年人睡眠少,而是哮喘導致呼吸困難。
我們要知道哮喘是不能根治的,一般會采取藥物治療,最好是用糖皮質(zhì)激素的治療。其他在治療方面,首先必須要戒煙。如果合并有細菌感染,要給予抗生素治療;對于氣喘、呼吸困難明顯的病人,要給予氧療,也可以使用支氣管擴張藥沙丁胺醇;或是氨茶堿、茶堿緩釋片。如果病情嚴重,需要住院治療。
對于老年哮喘病的患者,有幾點特別需要注意的地方:
1.首先需要避免誘發(fā)哮喘發(fā)作的危險因素,例如避免接觸過敏性的物質(zhì)、刺激性的粉塵、油煙等。
2.要改變不良的生活方式,戒煙戒酒,不要熬夜,保證充足的睡眠。
3.每年的7、8月份和11、12月份都是哮喘的高發(fā)期,所以到這種季節(jié)的時候老年人要注意,還要注意避開有污染的環(huán)境,比如灰塵比較大的天氣,患者要保護好呼吸道;夏天不能夠貪涼、吹空調(diào)、洗冷水澡,這些都很危險,如果受涼很容易誘發(fā)哮喘。在秋天和冬天交換的時候要注意保暖。
4.注意不能抽煙,抽煙對呼吸道刺激,也特別容易引起哮喘發(fā)作。還有注意通風,保持周圍空氣新鮮,有的家庭買了空氣凈化器,可增加空氣中的負離子,對呼吸道有一些保護作用。
5.飲食方面,不能夠大量的飲酒,吃辛辣刺激性的食物,容易引起過敏的食物;多吃蔬菜水果如蘿卜、白菜等;如豆腐、棒子骨等。同時多飲熱水或飲料。在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹,致使呼吸困難的食物。飲食清淡、易消化、可口的基礎(chǔ)上,增加食品種類的多樣性,尤其是高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入,如牛奶、雞蛋、魚蝦等食物中含高質(zhì)量蛋白質(zhì),老年患者應(yīng)在每周飲食中予以適量搭配,即每日需有250-500毫升牛奶,50-100克雞蛋,每周1-2次魚或蝦的攝入。
6.定期找醫(yī)生復診,調(diào)整治療方案。
在日常生活中一旦發(fā)現(xiàn)老年性哮喘的病情發(fā)作要積極進行治療,而且在日常生活中要多注重調(diào)理,盡可能減少老年性哮喘發(fā)作的機會,讓老年人安度晚年!
供稿:腫內(nèi)一 李耀麗
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