提起乳腺癌，想必這個(gè)名詞大家并不陌生，乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，是女性疾病中的“頭號殺手”，參加《中國好聲音》而被大眾熟知的歌手姚貝娜，年僅33歲就因?yàn)槿橄侔��?fù)發(fā)而香消玉殞著實(shí)令人惋惜，而87版《紅樓夢》中的“林妹妹”陳曉旭在41歲時(shí)，也是因?yàn)槿橄侔┯肋h(yuǎn)的離開了，看到這里男同胞應(yīng)該會想那這個(gè)病就和我們沒關(guān)系了吧，并不是這樣乳腺癌在男性中的發(fā)病率也有1%，這也就意味著男同胞也會得乳腺癌。大家對于乳腺癌又了解多少呢？

一、什么是乳腺癌

首先我們的乳房是由皮膚、乳腺脂肪組織構(gòu)成的，乳腺被脂肪組織隔成15-20個(gè)乳腺葉，每個(gè)乳腺葉又分為若干個(gè)乳腺小葉。而乳腺癌（breast cancer）是乳腺上皮細(xì)胞在多種致癌因子的作用下，發(fā)生增殖失控的現(xiàn)象。疾病早期常表現(xiàn)為乳房腫塊、乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀，晚期可因癌細(xì)胞發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)多器官病變，直接威脅患者的生命。

二、發(fā)病相關(guān)因素是什么

1.激素作用：乳腺是多種內(nèi)分泌激素的靶器官，其中雌酮及雌二醇對乳腺癌的發(fā)病有直接關(guān)系。20歲前本病少見，20 歲以后發(fā)病率迅速上升，45~50歲較高，絕經(jīng)后發(fā)病率繼續(xù)上升，可能與雌酮含量升高有關(guān)

2.家族史：一級女性親屬中有乳腺癌病史者的發(fā)病危險(xiǎn)性是普通人群的2-3倍。

3.月經(jīng)婚育史：①月經(jīng)初潮年齡小于13歲，絕經(jīng)年齡大于55歲。②生育年齡:頭胎產(chǎn)齡大于35歲，高齡未育的女性。③未進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性。

4.乳腺良性疾病:與乳腺癌的關(guān)系尚有爭論，多數(shù)認(rèn)為乳腺小葉有上皮高度增生或不典型增生可能與本病發(fā)生有關(guān)。

5.不良生活習(xí)慣:過度肥胖、營養(yǎng)過剩、經(jīng)常進(jìn)食高脂肪食物，長期抽煙酗酒都會增加發(fā)病機(jī)會。

三．乳腺癌有什么表現(xiàn)

1.乳房腫塊：多位于乳房外上象限，早期表現(xiàn)為患側(cè)乳房出現(xiàn)無痛性單發(fā)小腫塊。晚期腫塊固定，出現(xiàn)衛(wèi)星結(jié)節(jié)、鎧甲胸。

2. 乳房外形改變：①酒窩征：若腫瘤累及cooper韌帶可使其縮短而致腫瘤表面皮膚凹陷，出現(xiàn)酒窩征。②乳頭內(nèi)陷：臨近乳頭或乳暈的癌腫，因侵入乳管使之縮短，可將乳頭牽向癌腫一側(cè)，進(jìn)而使乳頭扁平回縮，凹陷。③橘皮征：如皮下淋巴管被癌細(xì)胞堵塞，引起淋巴回流障礙，可出現(xiàn)真皮水腫，乳房呈橘皮樣改變。④乳頭血性溢液。

3.轉(zhuǎn)移佂象:①淋巴轉(zhuǎn)移：最初多見于患側(cè)腋窩腫大的淋巴結(jié)少數(shù)散在、質(zhì)硬、無痛，可被推動，繼而逐漸增多并融合成團(tuán)，甚至與皮膚和深部組織粘連。②血行轉(zhuǎn)移，乳腺癌轉(zhuǎn)移至肺骨肝時(shí)，可出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。

四、應(yīng)該怎么預(yù)防呢

1.管住嘴、邁開腿：合理運(yùn)動，防止過度肥胖，少吃油炸高脂肪食品，要多吃水果蔬菜，富含蛋白質(zhì)的食物。在生活中要做到戒煙限酒。

2.笑口常開: 過度緊張，憂慮悲傷會加重內(nèi)分泌失調(diào)，要少生氣，保持積極樂觀向上的心態(tài)，

3.不要濫用激素:禁止濫用含有雌激素的美容產(chǎn)品，不隨意食用含有激素的產(chǎn)品。

4.自我檢查:①時(shí)間檢查時(shí)間最好選在月經(jīng)周期的第7-10日，或月經(jīng)結(jié)束后2-3日，已經(jīng)絕經(jīng)的女性應(yīng)選擇每個(gè)月固定的1日檢查。40 歲以上女性或乳腺癌術(shù)后病人每年還應(yīng)行鉬靶x線檢查。

②方法：(1)視診:站在鏡前取各種姿勢(兩臂放松垂于身體兩側(cè)、向前彎腰或雙手上舉置于頭后，觀察雙側(cè)乳房的大小和外形是否對稱;有無局限性隆起、凹陷或皮膚橘皮樣改變;有無乳頭回縮或抬高等。(2)觸診:病人平臥或側(cè)臥，肩下墊軟薄枕或?qū)⑹直壑糜陬^下進(jìn)行觸診。一側(cè)手的示指、中指和無名指并攏，用指腹在對側(cè)乳房上進(jìn)行環(huán)形觸摸，要有一定的壓力。從乳房外上象限開始恒查，依次為外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上象限，然后檢查乳頭、乳暈，最后檢查腋窩有無腫塊，乳發(fā)有無溢液。若發(fā)現(xiàn)腫塊和乳頭溢液時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

我們只要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，乳腺癌其實(shí)沒有那么恐怖，重要的是我們要重視自己的健康，摒棄不良的生活習(xí)慣，在身體不舒服的時(shí)候及早就醫(yī)。

供稿：腫瘤內(nèi)科二病區(qū)    張芳芳

注：文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò)