惡心嘔吐是化療最常見的副作用之一，基本所有放化療患者都會出現(xiàn)的癥狀。惡心嘔吐是兩個癥狀，但對于化療患者來說，這兩種癥狀會同時出現(xiàn)，胃部不適的程度會依不同藥物的作用而異。

惡心嘔吐分為：急性期惡心嘔吐、遲發(fā)性惡心嘔吐、預(yù)期性惡心嘔吐。急性期惡心嘔吐發(fā)生在給予化療藥物24小時內(nèi)。遲發(fā)性惡心嘔吐給予化療藥物后24小時或更長時間以后發(fā)生的惡心嘔吐，其嚴(yán)重程度較急性惡心嘔吐輕，但持續(xù)時間更長，對患者營養(yǎng)狀況造成嚴(yán)重影響。如果患者惡心嘔吐嚴(yán)重，會影響進(jìn)食，長時間不能進(jìn)食，機(jī)體的免疫系統(tǒng)將受到影響。

出現(xiàn)惡心嘔吐時，我們需要做到以下幾點(diǎn)！

1、惡心嘔吐時，一定要持續(xù)補(bǔ)充水分以防止脫水，飲水量(包括各種湯類，飲料)每日應(yīng)大于2000m，每次少量，約150m即可。飲用清的飲料，可緩解胃部的不適，可選擇的料如:白開水，鮮榨果汁，梅子汁，清湯，運(yùn)動飲料等。

2、少食多餐，每天6～8餐或癥狀緩解時隨時就餐。空腹會讓惡心更嚴(yán)重。

3、食用清淡的，柔軟的，易于消化的食物。

4、不要拘泥于一日三餐定時定量，可根據(jù)患者的病情，在患者感覺舒適時進(jìn)食。也不必拘泥于營養(yǎng)素及熱量的攝入，可按照患者飲食喜好進(jìn)食。

5、不要吃熱的或辛辣的食物，要吃涼爽清淡的食物。

6、不要吃過甜的食物，不要吃油膩的食物，最重要的是絕對禁止吃油炸食物。盡量食用脫脂牛奶，瘦肉，干吐司等。

7、飯后1小時之內(nèi)不要躺下，如果要休息，可以倚靠或者坐著。

8、餐前和餐后都要漱口，保持口腔內(nèi)無異味

9、如果嘴里有苦味，可以含塊硬糖，例如薄荷味或者檸檬味的。

10、可以用姜緩解惡心，鮮姜切薄片含服。 

供稿：腫內(nèi)一    李文珍

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