2004年，國際疼痛學會（IASP）倡議設立并確定每年10月第三個周一為“世界鎮(zhèn)痛日”，我國疼痛學會也隨之將世界鎮(zhèn)痛日所在的一周定為“中國鎮(zhèn)痛周”。2024年的“中國鎮(zhèn)痛周”，今年的主題是“關注疼痛的性別差異”。 

    醫(yī)學上稱疼痛是一種與組織損傷或潛在組織損傷相關的感覺、情感、認知和社會維度的痛苦體驗。繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之后，疼痛已被確認為「人類第5大生命指征」。

    疼痛并非千篇一律，不同性別的人在疼痛的感受、表現(xiàn)和應對方式上存在著顯著差異。從疼痛感受方面來看，研究發(fā)現(xiàn)女性往往對疼痛更為敏感。這可能與女性體內(nèi)的激素水平變化、神經(jīng)系統(tǒng)的特點等因素有關。在生理期、孕期和產(chǎn)后，許多女性會經(jīng)歷不同程度的疼痛，如痛經(jīng)、腰痛等。而男性在面對疼痛時，可能相對更能忍耐，但這并不意味著他們的疼痛就可以被忽視。在疼痛表現(xiàn)上，性別差異也十分明顯。女性可能更傾向于通過言語和表情來表達疼痛，尋求他人的關心和支持。而男性則可能更多地選擇默默忍受，或者以較為內(nèi)斂的方式表現(xiàn)出不適。這種差異容易導致在家庭、工作等環(huán)境中，對不同性別的疼痛理解不足，從而影響及時的關懷和治療。了解疼痛的性別差異，具有重要的意義。它有助于我們促進互相理解和互相包容。當我們身邊的人遭受疼痛時，我們能夠根據(jù)其性別特點，給予更恰當?shù)年P心和幫助。無論是男性的堅韌背后的隱痛，還是女性細膩表達出的痛苦，都應該得到認真對待。為了更好地應對疼痛，我們需要提高對疼痛的認識。首先，當出現(xiàn)疼痛時，不要輕視或忍耐，應及時就醫(yī)，向?qū)�業(yè)醫(yī)生描述疼痛的具體情況，以便準確診斷病因。在日常生活中，我們可以通過保持良好的生活習慣，如合理飲食、適度運動、充足睡眠等，來預防疼痛的發(fā)生。同時，對于一些慢性疼痛患者，可以嘗試采用物理治療、心理治療等綜合方法來緩解疼痛�！爸袊�鎮(zhèn)痛周”讓我們共同關注疼痛的性別差異，尊重每一種疼痛，創(chuàng)造一個無痛的美好生活。讓我們用理解和關愛，為身邊的人帶去溫暖，共同戰(zhàn)勝疼痛的困擾。

供稿：腫瘤內(nèi)科三病區(qū)    柴海萍