溺水是指人淹沒于水或其他液體中，水與污泥、雜草等物堵塞呼吸道和肺泡，或因咽喉、氣管發(fā)生反射性痙攣，引起窒息和缺氧，肺泡失去通氣、換氣功能，使機(jī)體處于危急狀態(tài)，由此導(dǎo)致呼吸、心搏停止而致死亡稱溺死。

有資料顯示,腦缺氧10秒即可出現(xiàn)意識喪失，缺氧4-6分鐘，腦神經(jīng)元發(fā)生不可逆的病理改變，缺氧6-9分鐘死亡率可達(dá)65%，而缺氧12分鐘成活率幾乎為零。因此，溺水早期搶救必須快速，有效，分秒必爭，力爭做到早發(fā)現(xiàn)，早復(fù)蘇，早治療。

一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻撥打“120”急救電話，迅速游到溺水者附近，從其后方出手救援，若不會游泳，可就近尋找可救援物品，比如木棍，救生圈等，將溺水者救上岸。然后立即清除其口鼻腔內(nèi)的水，泥，水草等污物（包括取下假牙），只要溺水者呼吸通暢，就可以直接做心肺復(fù)蘇，這樣的效果比先“控水”好很多，等待救援人員的進(jìn)一步生命支持。

控水，通俗的說，就是將溺水者吸入的水盡量排出來。常用的方法：救援人員一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放在屈膝的大腿上，使其頭部下垂，接著按壓溺水者背部，使積水流出。

心肺復(fù)蘇：將溺水者仰臥在平坦的地面上，救援者的右手掌放在溺水者兩乳頭連線中點(diǎn)（胸骨中下1/3處），左手掌放在手背上，兩手重疊，左手五指翹起，雙臂伸直，用上身力量用力按壓30次（按壓頻率至少100次∕分，按壓深度至少4-5厘米），同時輔以人工呼吸，一般心臟按壓與人工呼吸按30：2的比例進(jìn)行。

人工呼吸：托起溺水者的下頜，并捏住起鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，反復(fù)兩次，并進(jìn)行心臟按壓，直至溺水者恢復(fù)呼吸為止。

需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，心肺復(fù)蘇對于溺水者非常重要，需要不間斷的進(jìn)行，至少要做30分鐘以上。心肺復(fù)蘇很耗費(fèi)體力，建議多人輪流做，直至急救醫(yī)生的到來。

供稿：老年二 趙小萍

注：文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò)