2023年8月11日，由青海省體育局、青海省衛(wèi)生健康委員會(huì)、中共青海省屬機(jī)關(guān)工作委員會(huì)主辦的科學(xué)健身大講堂活動(dòng)在西寧市省直機(jī)關(guān)工委黨校會(huì)議室舉辦。

青海大學(xué)附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科韓德勝醫(yī)師受邀進(jìn)行《頸肩腰腿痛疾病的認(rèn)識(shí)與自我管理》的授課，主要對(duì)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)疼痛疾病的認(rèn)識(shí)、發(fā)病原因、常見臨床表現(xiàn)以及預(yù)防做了深入淺出的講授，并在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行頸椎保健操、肩周炎自我訓(xùn)練、腰椎間盤突出的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行了實(shí)操練習(xí)，與現(xiàn)場(chǎng)的群眾形成互動(dòng)，大家學(xué)習(xí)熱情積極高漲，氛圍濃重?zé)崃�，收效甚好�?/span>

此次活動(dòng)是貫徹落實(shí)健康中國、全民健身國家戰(zhàn)略的有益嘗試，也是推進(jìn)健康青海行動(dòng)的重要舉措。主辦方希望通過邀請(qǐng)康復(fù)醫(yī)學(xué)醫(yī)師的專業(yè)講授，了解自身的健康問題，并能進(jìn)行自我管理，預(yù)防頸肩腰腿疾病的健康問題，通過百姓科學(xué)健身大講堂活動(dòng)，持續(xù)為群眾提供科學(xué)、易懂的健身科普與指導(dǎo)，營造全民健身氛圍，倡導(dǎo)健康的生活方式，動(dòng)員全社會(huì)，讓每一個(gè)人真正成為自己健康的第一責(zé)任人。

此次大講堂活動(dòng)采用了“線下授課+線上直播”的方式進(jìn)行，邀請(qǐng)了專業(yè)直播團(tuán)隊(duì)，在現(xiàn)場(chǎng)授課情況進(jìn)行直播，當(dāng)天網(wǎng)絡(luò)播放量達(dá)到4.86萬人次。

供稿：康復(fù)醫(yī)學(xué)科    韓德勝