繁花似錦的五月，青海大學附屬醫(yī)院的護理同仁即將迎來第109個國際護士節(jié)。為弘揚南丁格爾救死扶傷的人道主義精神和無私奉獻的高尚品質，營造醫(yī)院和諧快樂的節(jié)日氣氛，在青海大學附屬醫(yī)院護理部的關愛下，內科系統(tǒng)護理人員于2020年4月28日下午在仁澤樓門診大廳舉行慶�！�5·12國際護士節(jié)”，“八段錦”助力抗擊“新冠肺炎”主題活動。

本次活動由內科科護士長李千紅主持，并邀請中醫(yī)科主任曹昌霞講解“八段錦”的優(yōu)點和要點并參加現場表演。醫(yī)院醫(yī)�？浦魅伪R秋紅古箏伴奏。隨著一曲悠揚的“漁舟唱晚”，她們以慣有的親和力和對這份護理工作的熱愛共同演繹了一段最美的八段錦。她們柔中帶剛，步步有力，一副優(yōu)美的畫面展現在眼前，在這個氣氛的烘托下，圍觀的護士姐妹們和病友也隨著樂曲動起來。

“八段錦”源自宋代，為我國古代醫(yī)家將各種導引術的精華融合成一套簡便有效的養(yǎng)生功法，動作一共有八節(jié)，運動方向包涵前、后、左、右、上、下，動作柔和優(yōu)美，能舒展全身，故稱為八段錦。它做為傳統(tǒng)醫(yī)學中導引按蹺中絢麗多彩的瑰寶，在當下的疫情防控時期，由《中國中醫(yī)藥報》官方微信號發(fā)文稱：從中醫(yī)學的角度看，當下氣候以寒濕為主，中醫(yī)講通過排除濕毒可達到微微汗出、調理好胃腸功能、保持大小便通暢及良好精神狀態(tài)的功效，從而可以提升人們自身免疫力。而新型冠狀病毒肺炎患者恰以寒濕為主，那么，在目前有限的活動空間中，八段錦是行之有效且簡單易學的鍛煉方法。本次活動在當下的疫情防控時期豐富了大家的業(yè)余生活，緩解壓力，工作之余強身健體，全員參與，助力抗擊疫情，營造了一個和諧快樂的節(jié)日氣氛。護士們表示，將以更好的精神狀態(tài)為患者服務。

最后李千紅護士長對本次活動做了總結并預祝大家節(jié)日快樂！

供稿：護理部\中醫(yī)科\腫內三    張鴻雁\史珂

攝影：宣傳中心    姜洪勝