【西寧，2024年9月26日】

    在日常生活中，突發(fā)的緊急狀況往往讓人措手不及，而掌握基本的自救互救技能，對于挽救生命具有不可估量的價值。為了提升公眾的急救意識和能力，構(gòu)建更加安全和諧的社會環(huán)境，青海大學(xué)附屬醫(yī)院兒科南丁格爾護(hù)理志愿服務(wù)團隊走進(jìn)西大街百貨商場，開展了一場別開生面的“守護(hù)每一刻，愛在身邊”——海姆立克急救法科普宣教活動。

 

    海姆立克急救法，又稱海姆立克腹部沖擊法，是一種在氣道完全或部分被異物堵塞時，通過腹部沖擊幫助患者排出異物的急救方法。據(jù)統(tǒng)計，每年因異物卡喉導(dǎo)致的緊急情況屢見不鮮，其中不乏兒童和老人等易感人群。因此，普及這一技能，對于減少意外傷害，提高公眾自救互救能力具有重要意義。

     

    本次科普宣教現(xiàn)場由兒科專業(yè)團隊親臨指導(dǎo)，通過生動的案例和實操演練，向公眾傳授海姆立克急救法的正確操作技巧。為了達(dá)到學(xué)習(xí)效果，特設(shè)置了互動體驗區(qū)，參與者可以親自上陣，模擬急救情景，由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員一對一指導(dǎo)，確保每位參與者都能熟練掌握急救技能。

     

    此次活動旨在通過專業(yè)、生動、互動的方式，讓急救知識不再局限于教科書，而是走進(jìn)商場、走進(jìn)每一個市民的日常生活中。通過提升公眾的急救意識和技能，為構(gòu)建和諧社會、保障人民生命安全貢獻(xiàn)一份力量。

 

    生命至上，安全第一。通過本次海姆立克急救法科普宣教活動，我們不僅希望提升公眾的急救能力，更期待激發(fā)全社會對于生命安全的重視，讓“守護(hù)每一刻，愛在身邊”的理念深入人心，共同構(gòu)建一個更加安全、和諧的社會環(huán)境。

    另附：海姆立克急救法具體操作方法

    1.成人“海姆立克”急救法（站立）

    第一步：施救者站在患者后面，腳成弓步狀，前腳置于患者雙腳間。

    第二步：以大拇指側(cè)與食指側(cè)對準(zhǔn)患者劍突與肚臍之間的腹部，具體在肚臍上兩橫指處。

    第三步：用左手將病人背部輕輕推向前，使病人處于前傾位，頭部略低，嘴要張開，有利于呼吸道異物被排出。

    第四步：另一手置于拳頭上并握緊，雙手急速沖擊性地、向內(nèi)上方壓迫其腹部，反復(fù)有節(jié)奏、有力地進(jìn)行，以形成的氣流把異物沖出。這一急救法又被稱為“余氣沖擊法”。

    兒童（1～8歲）發(fā)生氣管異物哽塞，其海姆立克法要領(lǐng)和成人相同。

    2.嬰兒海姆立克急救法

    若是小于1歲以下嬰兒，有呼吸道異物，則不可做海姆立克急救法，以免傷及腹腔內(nèi)器官，應(yīng)改為拍背壓胸法。方法為：一手置于嬰兒頸背部，另一手置于嬰兒頸胸部。先將嬰兒趴在大人前臂，依靠在操作者的大腿上，頭部稍向下前傾，在其背部兩肩胛骨間拍背5次，依患者年紀(jì)決定力量的大小。再將嬰兒翻正，在嬰兒胸骨下半段，用食指及中指壓胸5次，重覆上述動作直到異物吐出。切忌將嬰兒雙腳抓起倒吊從背部拍打。

    3.孕婦海姆立克急救方法

    若受害者為即將臨盆的孕婦或者非常肥胖的患者，導(dǎo)致施救者雙手無法環(huán)抱腹部做擠壓，則在胸骨下半段中央垂直向內(nèi)做胸部按壓，直到氣道阻塞解除。

    4.自救

    一手握拳，另一手按在拳頭之上，雙手急速沖擊性地、向內(nèi)上方壓迫自己的腹部，反復(fù)有節(jié)奏、有力地進(jìn)行。或稍稍彎下腰去，靠在一固定物體上(如桌子邊緣、椅背、扶手欄桿等)，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊，重復(fù)直至異物排出。

 

供稿：兒科    薛喻文\劉晴\王香