冬病夏治
1.什么是冬病夏治
冬病夏治是中醫(yī)傳統(tǒng)治末病的方法之一，根據(jù)天人合一，人與自然息息相關的法則。按照自然界變化對人體的影響，“春夏養(yǎng)陽”。夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季中的高峰，尤其是在三伏天，肌膚開泄，選取相關穴位敷貼中藥，通過經(jīng)絡氣血直達病處，以振奮自身陽氣，祛除病邪，起到防病治病的目的。所以在夏季治療冬病，往往可以達到事半功倍的最好效果。
2.冬病夏治為何選三伏
從入伏第一天起，就意味著一年中氣溫最高、天氣最熱的三伏天正式登場。這時，利用夏季陽氣旺盛，人體陽氣隨之生發(fā)漸旺，體內凝寒之氣易解的狀態(tài)，運用補虛助陽藥或溫里散寒藥物，天人合擊，最容易把冬病的病根拔除，這也是中醫(yī)強調“春夏養(yǎng)陽”的原因。夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時候，此時進行貼敷治療，最易恢復和扶助人體的陽氣，加強防衛(wèi)功能，提高機體的抵抗力。
3.冬病夏治只有敷貼嗎
“冬養(yǎng)三九補品旺，夏治三伏行針忙�！边@是古時中醫(yī)養(yǎng)生的場景，講的是對于身體虛弱者來說，三伏天針灸、拔罐能起到與冬天吃補品一樣的效果�？梢姡搜ㄎ毁N敷，冬病夏治還有很多手段。在臨床上，冬病夏治的方法以穴位貼敷(即三伏貼)最為普遍，此外還有針刺、艾灸、理療、按摩、泡洗，以及內服溫養(yǎng)陽氣的中藥和食物等方法。其原理歸結起來只有兩條：一是針對寒邪，二是針對虛寒體質。
4.哪些病算“冬病”
中醫(yī)認為，冬病主要指人體受寒氣侵襲容易發(fā)作或加重的疾病，常見的如反復感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、關節(jié)炎等。這些疾病呈明顯的季節(jié)性，秋冬季加重，夏季有所減輕。冬病有兩大特點：1.患者為平素陽虛體質的人。多表現(xiàn)為面色蒼白、怕冷、四肢冰涼、自汗。2.疾病癥狀遇寒加重。如80%的哮喘患者都屬于陽虛體質，入冬以后，咳嗽、喘憋的程度都明顯增加，此時，應“急則治其標”，先控制咳痰喘的癥狀，等到夏季再采用溫陽散寒的中藥外敷祛除伏痰、扶助陽氣、增強體質，使冬季癥狀減輕，或不再發(fā)病。另外，下列人群不能貼三伏貼：感染性疾病急性發(fā)熱期患者，對貼敷藥物極度敏感或患有接觸性皮炎的患者，貼敷穴位局部皮膚有破潰者，妊娠期婦女，3歲以下的幼兒。
5.貼完藥餅注意啥
為確保療效，一般藥餅須貼4~6小時。剛貼上去時感覺涼涼的，稍微過一會兒，局部會有發(fā)癢、發(fā)熱，皮膚比較敏感的患者，需仔細觀察敷貼過程中皮膚的反應，若灼熱刺痛、發(fā)癢發(fā)熱明顯，則應及時取下藥物。藥餅貼好以后最好不要進空調房間，因為遇冷會使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要運動，出汗會使固定藥餅的膠布脫落，最好在陰涼的地方或適當?shù)赜秒娚任L吹拂。藥餅取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾輕輕吸干。
6.三伏貼期間有忌口嗎
一是慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精，所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。
二是忌大量服用寒涼食物。天熱人容易貪涼飲冷，若大量進食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。
三是慎食大量肥甘滋膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外濕熱之邪合擊人體。
7.青海大學附屬醫(yī)院冬病夏治地點時間:
2016年三伏貼時間：初伏灸時間：7月17日——7月27日
中伏灸時間：7月28日——8月15日
末伏灸時間 ：8月16日——8月26日
地點：青海大學附屬醫(yī)院門診部四樓康復醫(yī)學科（針灸門診）
咨詢電話：6162860
供稿：康復醫(yī)學科 楊利
