一場新冠肺炎疫情，徹底打亂了人們的生活，不出門是對國家和社會做出的最大的貢獻(xiàn)。“居家隔離”是最好的預(yù)防措施，這也無疑讓大家的生活和飲食發(fā)生了巨大的變化。居家隔離干什么呢，最近朋友圈大家都在曬各種各樣的美食，那么，我們在享用美食的時候一定要謹(jǐn)防咽部，食道異物，特別是牙不好的老人和小孩，避免吃大塊帶骨頭的肉和刺比較多的魚肉，以及各種堅硬的食物。

應(yīng)細(xì)嚼慢咽，如果不慎東西卡到喉嚨，首先要保持鎮(zhèn)靜，看東西大小，如果不能緩解，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，切不可用喝醋，吃饅頭等方法將其強(qiáng)行咽下。

病癥可發(fā)生在任何年齡，以老人居多，幼兒次之。因大塊異物可暫時停留在咽下部或食管入口部位狹窄處，可堵塞氣道引起嚴(yán)重并發(fā)癥甚至危及生命，故必須及時處理。若不及時取出延誤治療可引起食管周圍炎、縱隔炎和膿腫、食管瘺、穿破大血管引起致命的大出血。為減少和控制疫情期間的急診胃鏡數(shù)量，降低患者、家屬及醫(yī)務(wù)人員感染的風(fēng)險，提醒廣大朋友，一定要預(yù)防消化道異物的發(fā)生。

做好預(yù)防是關(guān)鍵：

1.首先我們要養(yǎng)成一個良好的進(jìn)食習(xí)慣，自己進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，不易過于匆忙，尤其是吃帶有骨刺類的食物時，不宜跟飯團(tuán)同時咽下，需要仔細(xì)咀嚼，以防誤咽。

2.如果有假牙或牙托的老年人要注意，平時要多注意假牙是否松動，若發(fā)現(xiàn)松動應(yīng)及時更換，在進(jìn)食時應(yīng)注意避免將假牙一同吃下。破損的假牙應(yīng)及時修復(fù)，避免進(jìn)食時因為破損的假牙掉落到食道，引起食管異物。

3.無論是大人還是小孩子，在吃東西時都不能吃得太急太猛，最好不要一邊吃東西時一邊玩手機(jī)或看電視，那樣就算有異物吃到嘴里也不易察覺，還很容易嗆到。

4.教育小孩改正口中含小玩物的不良習(xí)慣，對于3歲以下的小朋友，一定要看好他們，不能給他們太小的、能塞進(jìn)嘴里的東西當(dāng)玩具，例如小玻璃球、紐扣、還有硬幣等。

5.正在換牙期的小朋友，家長要留心觀察，如果發(fā)現(xiàn)孩子牙齒松動，要及時把它取出，避免在吃東西時脫落以防不慎咽下。喂食嬰幼兒過程中一定要仔細(xì)挑揀食物當(dāng)中的異物，魚刺，骨頭等，以免誤食異物。

6.勿吞異物后，不易強(qiáng)行吞服飯團(tuán)、饅頭、食醋等食物試圖將異物吞下，以免加重?fù)p傷，引起出血，增加手術(shù)難度，應(yīng)盡早明確診斷，及時取出異物。

7.發(fā)現(xiàn)異物時，小的食道異物胃鏡就可以取出，大的食道異物，建議在食道內(nèi)窺鏡下面把異物取出來，如果不能強(qiáng)行取出的話，就要跟心外科會診，共同進(jìn)行治療。

供稿：消化內(nèi)科    王淑娟