愛美的姑娘在夏天都很注重防曬，因為夏天紫外線很強(qiáng)，稍不注意就會曬黑，甚至?xí)駛�。但是一到冬天，由于陽光小，有時下雪甚至沒有太陽，很多人就會停止使用隔離防曬的產(chǎn)品，那么冬天就真的不需要防曬嗎？

其實冬季防曬也是不可忽略的，下面我就帶大家看看冬季防曬的重要性及冬季防曬霜該如何選擇！

冬季防曬的重要性

一．冬季紫外線更強(qiáng)，很多人覺得冬天太陽光變小了所以不需要防曬，其實真正會傷害我們肌膚的是紫外線，而且到了冬天以后，臭氧層的含量會變少，這時紫外線會比夏天更加強(qiáng)烈，對皮膚的傷害也更大，如果不使用防曬霜那么皮膚就更容易老化；

二．冬季肌膚新陳代謝減慢，進(jìn)入冬季以后皮膚的循環(huán)代謝緩慢，從而使皮膚的自我更新與修復(fù)功能減弱，如果冬季不做好防曬的話那么皮膚就會收到紫外線的影響產(chǎn)生黑色素，這些黑色素還會難以排出最后形成色斑。

三．冬季防曬可以修復(fù)干燥肌膚。冬季防曬霜一般修復(fù)力都會比較強(qiáng)，所以冬季堅持擦好防曬霜的話就可以起到強(qiáng)化皮膚纖維細(xì)胞的彈性與韌性的作用，可以強(qiáng)化并修復(fù)皮膚組織，改善干燥的肌膚。

四．冬季防曬可以保持白皙膚色。想要美白的人尤其要注意冬季防曬，不要以為到了冬天就可以掉以輕心，冬天不防曬的話皮膚就很容易受到紫外線的影響慢慢變黑，那么保持了一整個夏天的白皙皮膚到了冬天也被擊敗了，所以想要一直保持皮膚白皙的話就一定要注意冬季防曬。

冬季防曬霜的選擇

一．冬季防曬霜要滋潤。冬季選擇防曬霜時最好是使用滋潤型的防曬霜，因為冬天氣候比較干燥，皮膚干燥的話也會加快皮膚老化的速度，所以最好是用兼具防曬與滋潤功效的防曬產(chǎn)品。

 二．冬季防曬霜防曬指數(shù)不用高。雖然說冬季紫外線的強(qiáng)度會增加，但是也不用選擇防曬指數(shù)太高的防曬產(chǎn)品，SPF在15-25之間就足夠了。因為更高的防曬指數(shù)翻倍也并不意味著防曬力度的翻倍，只會給肌膚帶來更大的負(fù)擔(dān)而已。

供稿：醫(yī)學(xué)美容科    許小蕊

注：文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò)