經(jīng)過春節(jié)酒肉歡暢，瘋狂無眠的“洗禮”，最受影響的就是我們發(fā)福的體型和暗黃的肌膚。過于油膩的飲食、嚴(yán)重的睡眠不足、密集的聚會打亂了身體的新陳代謝，肌膚也出現(xiàn)了讓你措手不及的各種問題，上班頂著“冒痘、油面，大腫臉”?上班后除了心在、人在，最重要的是這張臉要對得起一個假期未見的同事們!

下面，請青海大學(xué)附屬醫(yī)院皮膚美容專家告訴您節(jié)后肌膚保養(yǎng)攻略。

一、保濕類面膜是最急救的基礎(chǔ)類產(chǎn)品

面膜的種類非常多，但保濕類面膜是所有面膜中最基礎(chǔ)、最有效的。肌膚的一切問題都是因?yàn)椴粔蜃虧櫠�產(chǎn)生的，尤其是換季空氣干燥，肌膚本來就容易敏感，再加上春節(jié)期間無規(guī)律地生活，大量飲酒，酒精會減少肌膚的含水量，因此你會發(fā)現(xiàn)皮膚變得沒有活力，干燥暗黃。

二、小氣泡水深層清潔最適合疲憊“返工肌”

春節(jié)期間必備的娛樂項(xiàng)目打牌、放鞭炮，相信大多數(shù)人都會參與其中，尤其在牌桌上先不說熬到半夜對肌膚的影響，烏煙瘴氣的環(huán)境對肌膚就是極大地考驗(yàn)。春節(jié)期間往往要帯妝到深夜，回到家疲憊不堪，肌膚的清潔工作自然怠慢起來，冒痘就是對懶惰最好的懲罰。

超微小氣泡可以很容易滲透進(jìn)入毛孔，帶走毛孔內(nèi)的污垢，深層潔面，祛除老化角質(zhì)細(xì)胞，祛除皮脂，為皮膚提供持久的營養(yǎng)，使皮膚濕潤細(xì)膩有光澤。

三、抗老緊致精華讓你愛不釋手

所有護(hù)膚產(chǎn)品中最有效的修復(fù)產(chǎn)品要數(shù)精華了，春節(jié)期間不合理的飲食、不規(guī)律地作息對肌膚產(chǎn)生的影響就是衰老以及細(xì)紋，節(jié)后變成小老頭也是太心酸，抗衰精華自然是必不可少的良品，搭配眼霜更能讓熬夜的雙眼得到充分的滋潤。要提醒大家的是除了眼部外，頸部的抗老同樣主要，一定要記得涂抹精華產(chǎn)品時要連同頸部一起護(hù)理才更加有效。

四、從飲食上調(diào)整肌膚狀態(tài)

春節(jié)濃郁的節(jié)日氣氛、豐富的餐桌盛宴，什么減肥、忌口、上火，早就拋在了腦后。作為中國的傳統(tǒng)節(jié)日，我們的春節(jié)餐桌，習(xí)慣大魚大肉，以肉菜多素菜少作為餐桌的整體布局。節(jié)后要想恢復(fù)肌膚狀態(tài)，拒絕水腫現(xiàn)象必須遠(yuǎn)離咖啡因、加工食品和高糖分甜食。每天一個蘋果令膚色更均勻，粗糧如玉米、糙米幫助排除肌膚毒素，多吃富含纖維的蔬菜、一天至少一勺以上的豆類，慢慢調(diào)整就會恢復(fù)靚麗的肌膚狀態(tài)。

青海大學(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科為您的美麗保駕護(hù)航，讓每一個人都能享受到變年輕變美麗的樂趣！

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