近年來，膽囊結石、膽囊炎疾病的發(fā)病率逐漸升高，已經成為人們生活中最常見的一種疾病，其發(fā)病率已達到7%-10%左右。據統計，美國膽囊結石的發(fā)病隨年齡增長而增高，其發(fā)病率50歲以下為10.2%，60-69歲為38.6%，80歲以上為53.3%。女性的發(fā)病率高于男性。

膽囊結石：是指在膽囊內由膽汁化合物組成的結石。

如何形成了膽囊結石呢？

1.長期飲食油膩。喜食動物內臟等高膽固醇飲食。

2.肥胖，不運動。

3.不吃早餐，導致膽汁長時間淤積。

4.有膽囊結石家族史等。

臨床表現：膽絞痛為最典型的癥狀。常在飽餐、進食油膩食物后，或在夜間發(fā)作。主要表現為右上腹陣發(fā)性絞痛，疼痛常放射至右肩或右背部，Murphy征陽性（深壓膽囊區(qū)，囑病人深吸氣，可有觸痛反應）是膽囊結石的重要體征。少數病人可有輕度黃疸。

如何預防膽囊結石？

飲食：每天堅持吃早餐，少量多餐，選擇低膽固醇，清淡飲食。

少食多餐：長期暴飲暴食會增加膽囊負擔，若少食多餐，則膽汁就不容易沉積下來，形成結石。

 低膽固醇飲食：膽固醇堆積過多會加重肝臟負擔，多余的膽固醇還會積聚在膽囊上，誘發(fā)結石。因此要堅持低膽固醇飲食。

     清淡飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，有助于膽汁的排出，從而降低膽結石發(fā)病率。

堅持運動：每天堅持適當活動，可促使結石排出。

供稿：普通外科學二科    劉延慧

注：文中圖片來源于網絡，如有侵權請聯系刪除