常言道“十人九痔”，可見這個(gè)疾病在生活中已經(jīng)很常見了。

 

什么是痔瘡呢？

痔瘡來自于肛墊，它是粘膜下結(jié)締組織、脂肪、神經(jīng)、動(dòng)靜脈竇等的集合，是正常肛門直腸的組成部分，能協(xié)助肛門閉合，起到協(xié)調(diào)與控制排便的作用，有助于保護(hù)肛門括約肌在排便時(shí)免受傷害。痔瘡可以分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。

 

得了痔瘡會(huì)有哪些癥狀呢？

痔瘡最常見的表現(xiàn)是便血，大多是排便時(shí)或排便后伴鮮血流出，出血量多會(huì)引起貧血，嚴(yán)重影響身體健康。另外，痔瘡還會(huì)引起肛周腫脹、分泌物增多、瘙癢，以及痔瘡脫垂所引起的不適感，顯著降低生活質(zhì)量。 

為什么會(huì)得痔瘡呢？

隨著人們生活工作壓力大，節(jié)奏快，長(zhǎng)期久坐、勞累等使人體長(zhǎng)時(shí)間處于一種固定體位，從而影響血液循環(huán)，使盆腔血流緩慢和腹腔臟器充血，導(dǎo)致痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降，進(jìn)而引起痔瘡。

哪些人容易得痔瘡呢？

1. 久坐久立、過勞的人，如職場(chǎng)白領(lǐng)、教師、司機(jī)等；

2. 經(jīng)常吃麻辣火鍋、麻辣燙、燒烤、大量飲酒的人；

3. 長(zhǎng)期便秘與腹瀉的人；

4. 孕婦；

5. 其他人群：肝硬化患者、門靜脈高壓患者、肺氣腫患者、心臟病患者等。

 

那得了痔瘡怎么治療呢？

它的治療原則就是無(wú)癥狀，不治療；有癥狀，緩解癥狀，以非手術(shù)治療為主；

1、一般療法：溫水坐浴（40℃，5-10分鐘）、熱敷、外用藥膏（肛泰，馬應(yīng)龍）等。

2、非手術(shù)治療無(wú)效的選擇手術(shù)治療方式，隨著消化內(nèi)鏡技術(shù)的發(fā)展，目前除了傳統(tǒng)的手術(shù)治療外內(nèi)鏡下治療具有手術(shù)時(shí)間短，術(shù)后不用換藥，活動(dòng)不受限制，安全并發(fā)癥少，效果顯著，費(fèi)用少，恢復(fù)快的優(yōu)勢(shì)。手術(shù)時(shí)先進(jìn)行腸鏡檢查，再行內(nèi)痔微創(chuàng)治療，即可完成一系列完整的消化道篩查與內(nèi)痔治療，是廣大有痔之士更好的治療選擇。

內(nèi)鏡下的內(nèi)痔微創(chuàng)治療包括三種方式：

（1）內(nèi)鏡下套扎技術(shù)：結(jié)合傳統(tǒng)套扎與內(nèi)鏡檢查的優(yōu)勢(shì)通過特殊器械將小的橡膠圈套扎在痔的根部，利用膠圈彈性阻斷內(nèi)痔的供血，使得痔缺血、壞死、脫落而自愈。

（2）內(nèi)鏡下硬化劑注射術(shù)：將硬化劑注射到痔瘡周圍，可引起炎癥反應(yīng)，讓血管周圍組織纖維化，使靜脈閉塞，掐斷痔瘡血運(yùn)通路，痔瘡就會(huì)萎縮。

（3）套扎+硬化治療：可在套扎痔核上注射硬化劑，或不宜套扎內(nèi)痔部位注射硬化劑，二者聯(lián)合的治療方式。

 

那如何預(yù)防痔的發(fā)生呢？

1. 定時(shí)排便，縮短排便時(shí)間。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保證每次排便時(shí)間在3-5分鐘內(nèi)，排便的時(shí)候最好不要看手機(jī)，報(bào)紙之類有可能延長(zhǎng)排便時(shí)間的東西，只要保證排便通暢了，也就可以避免痔瘡的出現(xiàn)；

2. 做提肛運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。所謂提肛運(yùn)動(dòng)就是平躺于地面，雙腿屈曲，向心收縮臀部的肌肉，感覺菊花用力，吸氣上提，呼氣放松。對(duì)于辦公室工作人員、司機(jī)、孕婦等，可以在每天上午和下午各做10次提肛動(dòng)作，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，不可以久坐。

 

3. 養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。早睡早起，規(guī)律作息，吃動(dòng)平衡，飲食健康，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，注意粗細(xì)糧合理的搭配，多吃有通便效果的食物，比如梨、香蕉、蜂蜜之類的東西，不要長(zhǎng)期喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)直接導(dǎo)致大便干燥，而且也會(huì)影響到肛門的健康。

4. 保持肛周清潔。大便之后最好是使用溫水坐浴或者是清洗一下，而且平時(shí)一定要多喝水，這樣才會(huì)有避免上火和保持大便暢通的作用。

5. 保持心情舒暢。不要郁悶,不要焦慮，更不要緊張，心態(tài)非常重要,適當(dāng)?shù)姆潘勺约?span>,保持一個(gè)平和的心態(tài),這對(duì)于預(yù)防痔瘡也是非常有效的。 

只要平時(shí)生活中注意做到以上幾點(diǎn)，就可以輕松防“痔”于未然。

 

供稿：消化內(nèi)科二病區(qū)    李海英/馬占順