一、“5·12”系列中醫(yī)教你養(yǎng)脾胃 

 

     

二、田玉梅護(hù)士長從食物的四性包括寒、熱、溫，涼；食物的五味包括：辛、甘、酸、苦、咸等指導(dǎo)護(hù)士各種食物搭配、食療方、煲湯、烹飪中醫(yī)辯證膳食等

（一）涼寒性食物有：蕨菜、野白菜、楊桃、薏仁等，其功能有清涼消熱等作用；熱性食物有：龍眼、大棗、羊肉、大蒜等，其作用有減輕消除寒癥作用；溫性食物有：生姜、蔥白、紅擦等，其作用有溫中、散寒、助陽等作用;涼性食物有：綠豆、橘、梨等，其作用有滋陰、清熱、養(yǎng)生等作用等;

（二）具有治療作用的藥物   1.化痰類:海藻、海帶、紫菜、蘿卜等

2.止咳平喘類: 白果、杏仁、冬瓜仁、梨、蘿卜等

3.辛涼解表類: 楊桃、薄荷等

4.辛溫解表類:生姜、大蒜、胡椒等

5.利水類:西瓜皮、綠豆、紅豆、玉米須、鯉魚、黑魚

6.清熱解毒類:西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆，烏梅等

7. 祛風(fēng)濕類:薏仁等

     

三、楊如意主任講了“健康有約-體質(zhì)與養(yǎng)生”，從兩種體質(zhì)如何辨體質(zhì)、為何辨體質(zhì)、及人的九種體質(zhì)，尤其陽虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)及兩種體質(zhì)的成因、特征飲食的調(diào)攝、起居的調(diào)攝、運(yùn)動的調(diào)攝、藥物的治療，愿大家健康。

     

四、中醫(yī)科醫(yī)生王君為護(hù)士講解了望、聞、問、診，尤其望舌癥，從舌神、舌體、舌色、舌苔及病癥給予講解。

     

五、中醫(yī)適宜技術(shù)系列視頻宣教，二維碼掃一掃！

（一）拔火罐

 

（二）穴位貼敷

 

（三）耳穴壓丸治療

 

（四）中藥泡腳治療

 

（五）脾胃操

 

（六）八段錦

 

六、對去年進(jìn)行品管圈的科室進(jìn)行比賽評獎，中醫(yī)科主題為“提高耳穴壓完治療的依從率”，對圈長、輔導(dǎo)員、圈員等成員進(jìn)行了獎勵，用2020年被評選為優(yōu)秀個人的田玉梅護(hù)長、余蘭青護(hù)士的獎金進(jìn)行評獎獎勵，以資鼓勵，爭取把明年的品管圈做得更好。

 

供稿：中醫(yī)科    田玉梅