又到了春暖花開(kāi)的季節(jié)，也許很多人感受到芬芳吐露的嬌艷之美，也有人體會(huì)到的卻是與“花粉癥”之間的糾結(jié)與纏綿。讓我們一起來(lái)探尋一下花粉癥的故事。

為什么花粉癥容易在春天肆虐呢？而且現(xiàn)在出門(mén)戴口罩也是大家的基本配置，為什么還收效甚微呢？說(shuō)到底它就是一種花粉過(guò)敏癥，又稱(chēng)枯草熱，是患者對(duì)植物花粉過(guò)敏所引起，主要累及眼部及上呼吸道。該病絕大部分由風(fēng)做傳播媒體的花粉作為變應(yīng)原。我國(guó)的主要致病花粉有篙屬花粉、向日葵、大麻、梧桐、蓖麻、莧屬植物、葫屬植物、楊樹(shù)、榆樹(shù)的花粉等。亦有少數(shù)患者是由真菌、塵螨或其他具有明顯季節(jié)性的吸入物或食物引起本病。大家一定會(huì)問(wèn)，難道全是植物的“錯(cuò)”嗎？還有一個(gè)不容忽視的問(wèn)題：高樓大廈的崛起。

現(xiàn)代社會(huì)地表都被瀝青和水泥覆蓋，散落的花粉無(wú)法被地面所吸收，并由于汽車(chē)尾氣等人為造成的氣流在空氣中長(zhǎng)時(shí)間飛舞，無(wú)處可去，最終才會(huì)進(jìn)入人體，誘發(fā)花粉癥。

那它都有哪些癥狀呢？具有明顯的季節(jié)性和地區(qū)性，主要表現(xiàn)為眼部發(fā)癢、流淚、眼瞼紅腫；鼻腔發(fā)癢，噴嚏連續(xù)發(fā)作，常一次多達(dá)十幾個(gè)，噴嚏后水樣分泌物增多，在發(fā)病時(shí)終日不止；咽部發(fā)癢、咽干、干咳等。部分患者可誘發(fā)哮喘。

花粉癥可以治愈嗎？答案是否定的。因?yàn)槲覀儫o(wú)法完全去除過(guò)敏原。所以，只能從日常預(yù)防入手。

平時(shí)盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過(guò)敏史的人，如過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹或是過(guò)敏性皮炎、濕疹這一類(lèi)的病人，盡量少去花草、樹(shù)木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊游時(shí)最好戴上帽子、口罩和穿長(zhǎng)袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，應(yīng)迅速離開(kāi)此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時(shí)，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

一、避免接觸：花粉是難以避免的變應(yīng)源，最好在發(fā)病季節(jié)居于室內(nèi)，關(guān)閉門(mén)窗以減少室外致敏花粉的進(jìn)入。如有空調(diào)也可達(dá)到這個(gè)目的。盡可能不到野外去。如對(duì)蔬菜、果類(lèi)過(guò)敏，應(yīng)避免進(jìn)食那些過(guò)敏的植物性食物。

二、抗炎劑的應(yīng)用：如已確診，應(yīng)在花粉季節(jié)到來(lái)之前應(yīng)用抗炎劑，如局部外用皮質(zhì)激素艾洛松軟膏等，表現(xiàn)為鼻過(guò)敏癥狀者應(yīng)用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經(jīng)口吸入激素或色甘酸鈉以預(yù)防。

三、對(duì)癥用藥：已經(jīng)發(fā)病的患者，應(yīng)用一些藥物對(duì)癥處理，除繼續(xù)應(yīng)用上述藥物外，口服抗組胺藥以減輕鼻癥狀，并注意選擇無(wú)瞌睡的抗組胺藥如開(kāi)瑞坦來(lái)改善鼻塞；哮喘發(fā)作時(shí)可經(jīng)口吸入止喘藥如β2激動(dòng)劑喘樂(lè)寧、沙丁胺醇等，當(dāng)然重癥需住院治療。

四、免疫療法：正如上所述，風(fēng)媒花的花粉很難做到完全避免。因而免疫療法（即一般稱(chēng)的脫敏療法）就成了花粉癥的主要預(yù)防手段了。免疫療法的原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(nèi)（免疫療法最常用，且效果較好者為皮下注射法），使患者體內(nèi)產(chǎn)生免疫學(xué)變化，有利于提高患者對(duì)該花粉的免疫力。

毋庸置疑花粉過(guò)敏癥家庭預(yù)防相當(dāng)重要，大家不妨仔細(xì)來(lái)閱讀一下。

1.不在室外久留——白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶(hù)外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。

2.戴眼鏡——它可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì)，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡。

3.換衣服——如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來(lái)后記得換上干凈的衣服。

4.關(guān)緊門(mén)窗——白天要關(guān)上門(mén)窗，以防止花粉飛人。

5.避開(kāi)過(guò)敏季節(jié)——盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開(kāi)。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒(méi)有花粉，也可以考慮選擇到一個(gè)沒(méi)有誘發(fā)因子會(huì)引起你過(guò)敏的國(guó)家度假。

6.勿在室外晾衣——盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

7.避開(kāi)污染物——避免會(huì)讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

8.安裝車(chē)載過(guò)濾器——考慮買(mǎi)個(gè)車(chē)載的空氣過(guò)濾器。如果你在考慮買(mǎi)新車(chē)，不妨買(mǎi)空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支援花粉過(guò)濾裝置的車(chē)種。這種小型的過(guò)濾器已經(jīng)愈來(lái)愈普遍，不僅豪華的車(chē)種有配備，小車(chē)中有安裝的也不少。

9.戒煙——有過(guò)敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。

盡管如此，花粉癥還是會(huì)嚴(yán)重影響人們的衣食住行和生活質(zhì)量。所以在日常生活中盡可能做好防護(hù)，少和花粉癥“約會(huì)”。

供稿：腫內(nèi)一    李耀麗

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