當“德爾塔”這個陌生又熟悉的字眼闖進人們的視野后，人們在重新審視和打量新冠疫情的侵襲，洗手、戴口罩早已滲入人們的日常生活，可是面對陪伴人們的親密伙伴-手機，在洗干凈手的同時，你是否也給手機消毒了呢？

如今時代說手機是每天使用最頻繁的設備不算為過吧？誰沒有得過“人機分離綜合癥”呢？可是手機攜帶的病菌絕對會出乎你的想象。最新一項研究結果顯示，觸屏的智能手機表面細菌和病毒量是馬桶手柄的18倍，在手機用戶大的大學生中，細菌嚴重超標45%，更為可怕的數據在后面：35%的手機用戶從來都沒有使用酒精、清洗液、濕巾或類似的產品擦拭過手機屏幕，在100名手機用戶中，只有5名在半年內清理過1次，且每隔10秒左右就會翻看一次，80%的用戶手機睡覺時都會放在枕邊，一切的跡象表明，手機消毒和洗手一樣刻不容緩！

日常生活中怎樣做才能又不傷手機又能有效消毒呢？75%的醫(yī)用酒精、專用的手機消毒液、紫外線消毒盒都能達到消毒的目的，先洗凈雙手，記得關機切斷電源，否則易引起短路；再用酒精棉簽用圓圈方式輕輕擦拭手機的各個部位，確保每個部位都能擦到，尤其要注意的是耳機插孔、聽筒、話筒、充電線連接孔以及手機的邊縫，還有手機保護殼要記得取下來擦拭晾干后再放上去，溫馨提醒一下，酒精屬于易燃易爆物品，請勿噴灑。如果能做到每周消毒一次就再好不過了，也可以隨身攜帶消毒濕巾，以備上完廁所、擤鼻子、倒垃圾之后接觸手機。疫情當前，建議提高消毒頻次，至少每天一次；還要記得消毒時請避開充電時間�，F在市場上也有紫外線消毒盒，可以將手機放進去，還不影響正常充電，但值得注意的是消毒盒蓋子要蓋緊，消毒時間要夠，否則會影響消毒效果。

既然手機消毒如此重要，我們該如何做到有效防護呢？

1.如果近期面部、手部皮膚有破損或傷口等情況，要格外留神加強對手機的清潔與消毒。

2.消毒時盡可能不留死角，睡覺時盡量遠離枕邊，減少細菌入侵。

3.瀏覽手機時不要一邊按鍵、一邊取食物或者進食，尤其是在通話期間或收發(fā)短信時。

4.通話時使用耳機，可以使手機減少與面部與口唇部的接觸，防止飛沫傳播。

5.如用透明塑料袋包裹手機，用一段時間就扔掉，也是很不錯的物理隔絕法。

6.減少外出時玩手機的次數，尤其是在公眾場所，會切實減少感染的幾率。

疫情期間，玩手機不消毒也許會讓病毒“趁虛而入”，讓我們趕緊行動起來吧！

供稿：腫瘤內科一病區(qū) 李耀麗

注：文中圖片來源于網絡

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