刷牙是我們每天都要做的事情，口腔健康非常重要。但是兒童與大人不同，兒童的牙齦較嫩、牙齒不夠堅(jiān)硬，牙縫也比較大，各位家長，你知道如何教自己的孩子學(xué)會正確的刷牙方式嗎？

一、0～6個月

這個時期孩子的乳牙在長出前，盡管不能刷牙，但也不要忘記給孩子漱口哦。

方法：給孩子喂完奶后要記得再喂一些溫開水，讓孩子輕輕咽下或吐出，就算是起到了漱口的作用。家長也可以把消毒紗布用溫開水沾濕，輕輕擦拭寶寶的口腔和牙齦。

二、6個月～1.5歲

這個時期孩子的乳牙正在長出，牙齒上會形成菌斑和軟垢，家長要每天幫孩子清潔牙齒，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣哦。

方法：指套牙刷是為小寶寶清潔牙齒準(zhǔn)備的好幫手。一只手將孩子的頭部固定，讓孩子張開嘴巴，家長的另一只手則套好指套牙刷，用溫開水沾濕后清潔孩子牙齒的內(nèi)外側(cè)面。

三、1.5歲～3歲

這個時期孩子的乳牙基本長全了，家長要開始讓孩子了解刷牙的好處、過程和方法，為日后孩子可以獨(dú)立刷牙做好準(zhǔn)備哦。

方法：由于這個年紀(jì)的孩子牙冠較短、牙齒排列稀疏，因此很容易塞牙。所以在刷牙前，家長要先檢查孩子的牙縫是否有食物殘?jiān)�，先用棉簽將殘�(jiān)�清除后再刷牙。選擇刷毛柔軟的牙刷，將刷毛呈45度角傾斜靠近牙齦與牙面，從上向下刷上牙，從下往上刷下牙，刷15～20次，內(nèi)外側(cè)面都刷完后還要記得刷后牙的咬面，這樣才能將寶寶的牙齒清潔干凈哦。

四、3歲～6歲

這個時期家長應(yīng)該鍛煉孩子學(xué)會自己正確刷牙，家長要注意教導(dǎo)孩子學(xué)會正確的刷牙方法，錯誤的刷牙方法不斷起不到清潔牙齒的作用，還會傷害牙齒，造成牙齦紅腫疼痛。

方法：：首先將黃豆粒大小的牙膏擠到牙刷上，順著牙縫從上到下、再從下往上地豎刷，順著牙根向牙尖刷，避免過多拉鋸式的橫刷。每個牙面要刷15～20次，每次刷牙需要持續(xù)3分鐘以上。

0到6歲寶寶的正確刷牙方式你掌握了嗎？牙齒堅(jiān)硬、口腔健康，寶寶吃飯才會更香哦！

供稿：口腔外科   

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